Мои хорошие, вот мы и подошли у селфмейду. А именно – К ГРАНИЦАМ!

Границы делятся на 3 блока:
Первый и самый простой – Общие границы. Сегодня поговорим о нем. Тут все в общем и целом очень понятно.

Изучаем свое близкое окружение и очищаем от:

• Токсичных , обесценивающих, с низким уровнем эмпатии и не внятным уровнем эмоционального интеллекта.
• Убираем тех, кто обесценивает. Вынуждает служить и заслуживать признание и внимание. Использует.
• Тех, кто не принимает вас полностью. Тех кто судит, тех кто в белом пальто. 
• Людей агрессивных, неадекватных, непредсказуемых и ненадёжных. 
• Лжецов, предателей, трусов. 
• Манипуляторов.